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              淺談馬術俱樂部教學:致正在學習跳障礙的會員

              2022-7-11 17:05| 發布者: admin |來自: 《馬術》2015年2月刊

              摘要: 上期我和大家分享的體會是關于平地工作對跳障礙的重要性,但請不要為了抓平地訓練而忽視了學員騎馬的興趣。把每月、每周的訓練計劃做好,是所有俱樂部教練更要注意的。每一名在俱樂部工作的教練員所面對的學員水平和 ...


              上期我和大家分享的體會是關于平地工作對跳障礙的重要性,但請不要為了抓平地訓練而忽視了學員騎馬的興趣。把每月、每周的訓練計劃做好,是所有俱樂部教練更要注意的。每一名在俱樂部工作的教練員所面對的學員水平和學習目的都各不相同——有的學員有自己的馬,有的則騎教學馬;有的每天都來騎,有的是一周騎一次到幾次不等;但每一個學員無論是上述哪種情況,都是我們的客戶,我們都應該為每個人設定訓練計劃。比如對于有些準備或已經參加障礙,又有自己馬的學員,我們就要計劃設定好每周周幾平地工作,周幾地桿練習,周幾障礙訓練,如果你制定了這樣的計劃,請嚴格執行你的計劃。先不管計劃內容如何,我自己的工作經驗是,這般有規律的訓練會讓你的學員持續不斷地取得進步并保持很高的訓練熱情;而如果你只是想起什么訓練什么,就會顯得沒有系統且對學員裨益不大,時間久了,學員就會認為你的水平有限,甚至換其他教練。

              就算是你在教每周來一兩次的比較初級的學員,你也要給他們設定階段性計劃,比如前兩個月重點練習騎坐穩定,后兩個月練習跑步穩定性等。這樣給學員定個目標,他們一定會有無窮的渴望來上你這堂馬術課。再比如對于已經具有一年左右騎齡的學員,你因為他們掉不下來了就不再做進一步的針對性訓練計劃與目標。他們就會因為課程枯燥,看不到自己的進步,感到上課訓練沒意思而不再那么積極地學習騎馬,或換教練,甚至不再騎馬。如果一名教練對訓練沒有設定計劃,但還有學員一直允許他來授課,一定是因為該學員真的特別愛馬,喜愛騎馬,如果你有這樣的學員,你就更應該負起責任,做好訓練計劃把他們教好。

              在我教馬主和學員的過程中,我就會花時間去觀察大家,我的所有學員都有自己的馬術追求,有的要參加比賽,有的要讓馬受銜,有的要騎出流暢瀟灑的感覺等。作為俱樂部教練你要嚴格遵守有原則、有計劃、有想法地讓他們學習并達到他們想學到的境界,他們熱情高漲的同時,教練也會有極大的自豪與滿足感。我的一名馬主學生經常會和我說:“你怎么一下就看到我的心里面了,怎么知道我在面對一道障礙時的想法?”我回答說:“第一,我一直觀察你;第二,依托的是我的教學經驗!比绻鳛橐幻麕яR主或學生參加比賽的教練,你不觀察細節,不積累經驗,你就無法幫他更好地解決技術與心理的問題;反之,因為你的細心幫他解決了問題,他們會高興好幾年!

              文/楊富軍(天星調良國際馬術俱樂部執行總教練)
              圖/張國杰、依米影像



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