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馬術課
平地訓練 ( 四 )
端正的立定立定一般放在訓練后期,因為要做端正的立定時,馬的重量要在四條腿上平均分配,當需要時馬必須能使用飛節。在訓練早期,要求馬變換為立定,但不能要求是端正的立定,直到它的訓練有進步并能用飛節和后軀承 ...
2022-8-17 14:39
扶助的使用——重心扶助
騎手通過自身的重心、腿和韁來對馬施加影響。他的這些動作被稱為扶助。腿和重心扶助的本質主要是讓馬向前,而韁扶助則更多的是對馬的限制輔助。不同的扶助相互協調,結合使用,可獲得騎手所期望的步態、速度和某種姿 ...
2022-8-17 14:37
調整型慢跑訓練
無論是對三項賽賽馬,還是休閑騎乘馬,亦或是障礙馬或舞步馬,我都不會隨便跑步,而是會在跑步中不斷改善目測距離的能力。我會利用前方的一個蹄印、一片樹葉或一朵蒲公英來思考自己的進行距離該是 3、4 還是 5 步, ...
2022-8-17 14:36
邁克爾·榮格的練馬之道
邁克爾·榮格,這位在馬術三項賽賽場上一度締造傳奇的偉大騎手,如果再給他冠以頂級練馬師的頭銜,他也絕對當之無愧,經他調教的馬有好幾匹都成為了三項賽賽場上的冠軍。那么這位大師到底是如何訓練他的馬的呢?關于 ...
2022-8-17 14:35
障礙練習連載十八
本期開始,障礙連載的內容將更加豐富,我們嘗試將相關的練習放在一起講解,也希望教練們發散思維,在應用這些基礎的練習科目的時候,加入適合自己學員情況的改進方法。(本期教案為第 19-21 課)Part 1“Good horsem ...
2022-8-11 09:44
怎樣才能快速地讓你的馬安靜下來?
馬的情感取決于它周圍的環境和人類的情感。有些馬會被驚嚇,或者去“嚇人”。有時發生驚嚇是因為馬遭遇到了不熟悉的物體,有時是因為常規有了改變,有時只是馬的腦子莫名其妙地短路了。如果你的馬受到了驚嚇,你想要 ...
2022-8-11 09:41
騎馬“能力”的四個階段,你處在哪里?
從騎術技藝和人馬關系的方向去看,可以將其簡單分成四個階段:1、無意識無能力2、有意識無能力3、有意識有能力4、無意識有能力通過觀察我們的馬,就能很好地展現出我們正處于哪個階段。同時,這也是一個能夠讓我們了 ...
2022-8-11 09:40
障礙練習連載十七
Part 1慢步和快步的基礎訓練,是“正直、安靜、平衡、節奏”——這些對場地障礙來說至關重要的元素的粘合劑,能幫助每一個騎手和他的馬匹提升應對障礙賽的能力。通過這些練習,不僅不會使馬匹因天天對著障礙跳來跳去 ...
2022-8-10 15:09
障礙練習連載十六
騎手越了解自己的馬,就越能在賽場上處理好相關問題。本期的障礙連載會有更多的騎手們加入到練習的實踐和拍攝中來,他/她們將進行小組課及交換馬匹騎乘等訓練。人和馬的良好關系是建立在信任的基礎上的,否則,難以 ...
2022-7-26 14:00
你是騎馬人,還是馬術人?
你是騎馬人,還是馬術人?這個問題可能我們并沒有仔細想過,看看下面的文章觀點,有沒有啟發?如今這個時代,騎馬后把馬交給馬工,自己卻躲進休息室去喝咖啡再正常不過。但請記住重要一點,這項運動被稱為馬背運動— ...
2022-7-26 13:58
為什么要給馬打圈?
對不騎馬的朋友或初學愛好者而言,給馬打圈就像一種追著馬在做無止境的圓圈運動!半y道他們不頭暈嗎?”“為什么不騎著走?”“做這事有什么用?”許多人都會問諸如此類的問題,想象一下,就連國內很多馬場里正在 ...
2022-7-26 13:56
當我們談論馬術時我們在談論什么
馬術比賽時,騎手和馬兒配合默契,角力追逐,場外的各種人員也都緊盯比賽,為各位騎手懸著一顆顆緊張的心。當我們談論馬術時我們在談論什么呢,是騎手和馬兒零罰分完成比賽時大家的歡呼鼓勵,還是馬兒踢桿或拒跳時大 ...
2022-7-19 11:59
平地訓練(一)
緒論英國馬協 (BHS) 盛裝舞步規則規定:馬場馬術訓練的目的是讓馬的體質和體能協調發展。其結果是讓馬鎮靜、順從、放松、靈活,并且自信、警覺和敏捷,達到準確理解騎手的意圖。這體現為:輕松規正的步伐,協調、自 ...
2022-7-19 11:58
障礙練習連載十三
經過一期的修整,我們的障礙連載將以全新的面貌出現在您面前,除了更多的騎手們加入到練習的實踐和拍攝中來之外,內容上的細微調整也將給您帶來更多實用、有趣的教學經驗及訓練感受。炎炎夏日,快和你的馬兒一起來挑 ...
2022-7-19 11:56
淺談馬匹教育——第二階段
馬匹教育的第一個階段可比作托兒所或幼兒園。而進入出生后的第三年,則需開始第二階段的教育,這相當于我們人類的小學教育,工作強度有所增加,會逐漸讓馬匹接受背部承重且其身體各方面均已具備承重的條件。在北半球 ...
2022-7-19 11:53
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